728x90 생활정보20 KFC 1+1 이벤트 하는날? 매일 밤 치킨나이트 & 월 1회 치킨올데이 저는 치킨을 아주아주 좋아합니다. 보통은 교촌, 페리카나 등에서 1마리씩 시켜 먹긴 하지만 혼자 시켜 먹기 부담스러울 땐 KFC 만한 곳이 없어요. 핫 크리스피를 제일 좋아하는데 오리지널도 좋고 갓 양념도 좋아해요. 무엇보다 1조각씩 여러 가지 종류를 시켜 먹을 수 있어서 좋더라고요. 치킨 종류별로 담고 소스나 코울슬로도 추가하면 비용이 그렇게 저렴하지 않다는게 문제지만요!ㅎㅎ 그래서 KFC 치킨을 1+1으로 저렴하게 먹을 수 있는 이벤트들 소개하려고 합니다! 1. 매일 밤 9시~10시까지 치킨나이트 매일 밤 9시~10시까지 진행하는 치킨나이트입니다. 예전에는 시간이 더 길었던것 같은데 아닌가요? 1시간이긴 하지만 그래도 매일 진행한다는 것이 좋은 것 같아요. 배달로도 혜택이 적용 가능한데요. 배민이나 .. 2024. 3. 28. 당뇨에 좋은 음식과 나쁜 음식 알아보고 예방하기 얼마 전까지만 해도 당뇨는 중년이상의 나이대에서나 흔하게 볼 수 있는 병으로 생각했는데, 최근에는 많은 젊은 사람들도 당뇨로 고생하고 있다고 하는데요! 당뇨는 평생 관리해야 하는 힘든 병인 만큼 혈당조절에 신경 쓰고 웬만하면 식후 10분이라도 걸으려고 노력하고 있습니다. 그럼 당뇨병에 대하여 알아보고 당뇨에 좋은 음식은 무엇이 있을지 찾아보겠습니다. 당뇨병 종류 1. 1형 당뇨병: 인슐린 분비가 부족한 자가면역성 질환입니다. 보통 유년기, 청소년기에 발병하며 인슐린을 생산하는 췌장 세포의 파괴로 인해 인슐린 분비가 부족해진 상태입니다. 이로인해 혈당 조절이 어려워지며, 인슐린 주사 등을 사용해 혈당 조절을 유지해야 합니다. 2. 2형 당뇨병: 1형 보다 더욱 흔하게 발병하는 당뇨병 유형으로 주로 중년 이.. 2023. 4. 19. 꾸덕한 그릭요거트 만들기 (베어그릭스 유청분리기 후기) 작년부터 식단으로 혹은 간식으로 그릭요거트를 즐겨먹고있습니다. 그래놀라나 씨리얼, 과일을 섞어서 먹기도하고 빵에 발라서 먹기도하고 다양한 방법으로 먹다보니 크게 질리는거 없이 아직까지도 즐겨먹고있는데요. 그릭요거트는 그리스 등의 지중해 연안지역에서 즐겨먹던 전통 방식의 요거트입니다. 발효시킨 요거트를 면보에 넣고 짜서 유청을 제거해서 만들며, 수분이 제거되어 밀도가 높고 질감이 단단해 흘러내리지 않고 꾸덕한 식감이 특징입니다. 일반 요거트에 비하여 나트륨, 당이 낮고 단백질은 높지만 유청을 제거하면서 칼륨과 칼슘도 같이 빠져나간다는 단점이 있습니다. 저도 꾸덕한 식감때문에 그릭요거트를 좋아하는데요. 시중에 판매하는 제품들도 여러가지 먹어보며 가장 꾸덕한 제품을 찾아서 먹곤했습니다. 다만 사먹는 그릭 요거.. 2023. 4. 10. 봄 제철 회 알아보기! 도다리는 봄이 제철일까? 회를 엄청 좋아하는 편이 아니기도 하고 먹더라도 주로 광어, 우럭, 연어 위주로 먹곤 해서 제철 횟감이라고는 겨울에 대방어 말고는 잘 몰랐는데요. 3월부터 5월까지! 봄에 먹기 좋은 횟감을 알아보겠습니다. 1. 숭어 봄 제철횟감으로 가장 유명한 생선은 숭어입니다. 10월~12월까지 산란기를 가지고 산란기가 끝나는 2월~4월까지 주로 어획하게 됩니다. 바닷물과 민물을 오고 가는 어종으로 산란을 위해 강 하류 쪽으로 돌아오게 됩니다. 우리나라뿐만 아니라 세계 곳곳에서 찾을 수 있는 생선으로 어획량이 많기 때문에 가격도 저렴한 편입니다. 식감이 무르지 않고 단단하며 은은한 고소함과 단맛이 특징입니다. 옛날부터 영양가가 많아서 임금님이 먹는 생선이었다고 하는데요. 보리숭어라고 불리기도 하는데 보리숭어는 숭어의 .. 2023. 3. 28. 이전 1 2 3 4 5 다음 728x90
